사진가 최윤종의 시각

♧ 오늘도  활짝 웃어요 ♧😁 기도의 힘! 😁어느 교회 앞에 술집이 생겼습니다.경건해야 할 교회 앞 분위기가 매우 이상해졌지요.그래서 신자들 중에 일부는'술집이 망했으면..' 하고바라는 사람들도 있었습니다.그러던 어느 날,술집에 불이 나서 완전히 타 버렸습니다.원인도 모르게 불이 난 것이지요.술집 주인은 교회측을 고소하였습니다.법정에서 술집 주인은 이렇게 주장하였습니다."교회에서 우리집에 불이 나라고 기도했기 때문입니다."그러자 신자대표가 이렇게 말하였습니다."아니, 그게 말이 됩니까?불 나게 해달라고 기도한다고 해서,정말로 불이 나겠습니까?이건 말도 안됩니다."그러자 판사는 이렇게 판결했습니다......"술집 주인은하느님의 기도 능력을 믿으니..천국에 가서 하느님께 보상을 받으시고..신도대표는하나님..

♣︎ 웃음이 있는 자에겐 가난이 없다 ♣︎거리를 거닐 때마다 놀라는 일중의 하나는지금 도시에 사는 사람들의 표정에웃음이 없다는 것입니다아무리 살기가 험악한세상이라고 하지만이 세상에서 인간 외에웃을 수 있는 동물은 없습니다 사실 아무리 어려웠고 괴롭던 일들도몇 년이 지난 후에 돌이켜 보면얼마나 어리석게 느껴지는지 모릅니다 세상의 모든 것은 다 지나가고 맙니다 고통도 환난도 좌절도 실패도 적대감도 분노도노여움도 불만도 가난도..웃으면서 세상을 보면 다 우습게 보입니다 그래서 웃고 사는 한결코 가난해지지 않습니다. 백번의 신음소리 보다는한번의 웃음소리가 갖는 비밀을 빨리 터득한 사람이그 인생을 복되게 삽니다 연약한 사람에겐 언제나 슬픔만 있고위대한 사람에겐 언제나소망의 웃음만 있습니다 더 잘 웃는 것이 더 잘..

😆 학생들이 싸울 때 학과별 교수들 반응 😆1. 경영학과 교수~"이봐, 싸우면 양쪽다 손해다"2. 의류학과 교수~"야야~ 옷 찢어질라 조심혀~!"3. 행정학과 교수~"애들이 싸운다. 경찰불러라~!"4. 응용통계학 교수~"쟤들은 일주일에 한번꼴이니..쯧쯧"5. 아동교육학과 교수~"아유~ 애들이 보고 배울라"6. 신문방송학과 교수~"남들이 보고 있다는거 몰라?"7. 중어중문학과 교수~"야 초전박살(初戰撲殺)! 임전무퇴(臨戰無退)!"8. 신학과 교수~"여러분 이러지말고 우리회개기도 합시다....아버지~"9. 영문학과 교수~"Fighting~!!"10. 경제학과 교수~"이런, 돈 안되는 녀석들..."11. 생물학과 교수~"어허, 박터지게 싸우네...."12. 축산학과 교수~"저런, 개만도 못한 넘덜...."..

✦ 8가지만 버리면 인생은 축복이다 ✦ 🌟1. 나이걱정나이 드는 것을 슬퍼하지 말라   🌟2. 과거에 대한 후회지난 일은 쿨해져라   🌟3. 비교함정남이 아닌 자신의 삶에 집중하라   🌟4. 자격지심스스로를 평가절하 하지 말라   🌟5. 개인주의도움을 청할 줄 알라 🌟6. 미루기망설이면 두려움만 커진다.   🌟7. 강박증최고보다 최선을 택하라   🌟8. 막연한 기대감미래를 만드는 것은 현재다.   -스티븐 M. 폴란

🍞 당신을 폭삭 늙게 만드는 13가지 음식 우리가 매일 먹는 음식은 수명에 직접적인 영향을 끼친다. 흡연이나 과식 등 습관은 조기 노화를 불러온다. 특히 가공식품을 장기간 섭취할 경우 몸속에 독소가 쌓여 다양한 합병증을 유발하고 우리 몸을 늙게 만든다. 미국 온라인매체 헬스 판다가 당신의 노화를 촉진하는 13가지 음식들을 소개했다.1. 패스트푸드패스트푸드에는 혈관에 나쁜 영향을 미치는 트랜스지방산이 가득 들어있다. 장기간 섭취하면 동맥혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤이 축적되어 순환기계 질환이 발생할 확률이 높아진다. 또 대부분의 패스트푸드 음식은 칼로리가 높아 즐겨먹으면 체중 증가를 피할 수 없다. 도넛 등에 첨가되는 슈가파우더 색깔을 더욱 밝게 하려고 사용하는 이산화티타늄은 장기간 섭취했을 때 염색체 이상..

😆 빵터지게 웃꼬살아유~ 남편의 식습관~ㅋㅋㅋ 😆 1. 집에서 한끼도 안먹는 남편 --> 사랑스런 영식씨   2. 한끼 먹는 남편 --> 귀여운 일식씨   3. 두끼 먹는 남편 --> 두식씨  4. 세끼먹는 남편 --> 삼시쉐끼   5. 세끼먹고 간식먹는 남편 --> 간나쉐끼   6. 세끼먹고 간식먹고 야식까지 먹는 남편--> 종간나 쉐끼  7. 시도 때도 없이 먹는 남편 -> 십쉐끼  8. 세끼먹고 간식먹고 야식먹고 마누라는 쳐다도 안보는 남편 -> 쌍노무 쉐끼🌹 남편 빨리 죽이는 방법 10가지 🌹  첫 번째술 먹고 들어온 남편 밉지만, 아침에출근하기전 출근할 옷 다려놓고 사랑의도시락과 정성 들여 해장국과밥상을 차려놓는 거예요.일어나면 깜짝 놀래서심장마비로 죽을 수도 있어요.   두 번째남편이 ..

✦ 욕심과 행복 ✦ 욕심과 행복은 반비례합니다.욕심이 클수록 불행하게 될확률은 높습니다.  이것은 우울한 날이 많을수록웃는 일이 줄어드는 것과마찬가지입니다.  그러나 우리는 이런 사실들을너무나 잘 알고 있습니다.잘 알고 있으면서 쉽게 놓지를못하고 삽니다.  잘 알고 있는 시험문제의 답은유쾌하게 잘 풀면서 말입니다.  어쩌면 우리는 아는 문제도못 푸는 바보일지도 모릅니다.아는 문제도 못 풀어서낙제점수를 받게 되는 인생은되지 않길 바랍니다.   -요즘 괜찮니? 괜찮아 중-

👨‍🦳 흰머리가 보내는 건강 신호 미리 챙기세요 1. 유전흰머리의 가장 핵심적인 요인은 바로 유전, 즉 가족력이었습니다. 부모가 이른 나이에 흰 머리가 났다면 자식도 그럴 위험이 19배나 올라갔습니다. 특히 아버지쪽 영향력이 더 컸습니다. 2. 비만비만이 있으면 흰머리가 일찔 날 위험이 2.6배나 올라가는 것으로 나타났습니다. 특히 비만과 흰머리 발생의 관계를 밝힌 건 세계적으로 이번이 처음입니다. 3. 흡연하루에 한갑씩 5년이상 담배를 피운 경우, 조기 흰머리 발생위험이 1.6배나 됐습니다. 비만과 흡연 모두, 모낭에서 멜라닌 세포가 검정 색소를 만들어내지 못하도록 산화스트레스 요인으로 작용하기 때문으로 분석됩니다. 4. 스트레스스트레스가 심할 때 흰머리 발생위험도 1.6배 더 올라간다는 보고도 있..

😴 피로의 원인과 대응법1. 수면 부족피로의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 수면이 부족해지는원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 잦은 배뇨 때문에수면을 취하지 못할 수 있고, 때로는 불면증이 있을수도 있습니다. 숙면을 취할 수 있도록 해야겠죠.대응법 : 최소 7시간 이상 충분한 수면을 취합니다.2. 수면 무호흡증잠을 충분히 잔다고 말씀하시는 분 중에서도 피로를 느낀다고말씀하는 분이 있습니다. 그런 분들 중 상당 수는 지나치게코를 많이 골거나 심한 경우 호흡을 멈추는 수면 무호흡증을보이는 경우가 있습니다. 이런 수면 무호흡은 심장질환과연관 있다는 연구가 계속 나오고 있습니다.가장 흔한 증상은 피로감입니다.대응법 : 대부분의 경우 과체중 또는 비만을 가지고 있습니다. 체중 감량과 금연, 지속 시 이비인후과..

✦ 사람 잡는 15가지 ✦ 01. '오해'가 사람 잡는다.(반드시 진실을 확인하라.)  02. '설마'가 사람 잡는다.(미리 대비해야 한다.)  03. '극찬'이 사람 잡는다.(칭찬은 신중히 하고, 내가 칭찬을 받을 때에는 교만하지 말라.)  04. '뇌물'이 사람 잡는다.(선물은 받되, 뇌물은 받지 말라.)  05. '정'이 사람 잡는다.(따뜻한 정과 함께 냉철한 이성을 가져라.)  06. '호의'가 사람 잡는다.(호의에 담긴 의미를 파악하고, 반드시 은혜로 받으라.)  07. '차차'가 사람 잡는다.(오늘 할 일을 내일로 미루지 말라. )  08. '나중에'가 사람 잡는다.(지금 결단하라.)  09. '괜찮겠지'가 사람 잡는다.(세상에는 안 괜찮은 일들이 많이 있다.)  10. '공짜'가 사람 잡는다..

♧오늘도 엄청 웃어요♧🍓 그것 참 좋은 생각 🍓어느날 공상에 잠긴 남편이아내에게 말했다."여보, 난 한 번쯤 한번도가보지 못한 그런 곳에 가서한번도 해보지 못한 일을해봤으면 좋겠어!"그러자 아내가반갑다는 듯 손뼉을 치며 말했다........."그것참 좋은 생각이에요.부엌에 가서 설거지 좀 해요."🍑 왕따 🍑"엄마, 나 학교 못 다니겠어!""아니, 왜?""애들이 나만 왕따시킨단 말이야".........."저런~ 그래도 어떻게 하니,네가 선생인데...."🐶 잘난척 🐶애완견을 키우는 두 여자가 서로자신의 개가 더 똑똑하다며 자랑을 하고 있었다.한 여자가 자랑스런 말투로 말했다."우리개는 정말 똑똑하지 뭐야.매일 아침 신문이 오면 나가서 신문을 물어다가나한테 갖다 준다구""알고있어""네가 어떻게 알아..

거미줄거미줄에 들붙은이슬방울아침 햇살에 영롱함은 비할때 없지만 먹고먹고 또 먹어도 배부르지 않는 이슬이쁘고 귀엽긴 하지만 허기진 내 배는 어찌 하라고...2024년 11월 3일  주말농장 가는 길에서.

💖 인생이 뜻대로 되지 않을 때 💖인생이란 원래 내 뜻대로 되지 않습니다.결혼할 때 삶이 이리 될 줄 알았나요?애를 낳으면 잘 될 줄 알았지저리 속 썩일 줄 알았나요?우리는 원하면그게 다 이루어질 거라고 믿고다 이루어져야 한다고 생각하기 때문에이루어지지 않으면 괴로워합니다.하지만 우리 인생은원하는 대로 될 수도 없고,원하는 대로 된다고 좋은 것도 아닙니다.쥐가 쥐약을 먹으려고 발돋움했지만발이 닿지 않아 못 먹었다면좋은 일이지 나쁜 일이 아닌 것처럼,우린 사실 어떤 일이 좋은 일인지나쁜 일인지 잘 모릅니다.다만 원하는 일이 있으면 할 뿐이고안되면 다시 하고,그래도 미련이 남으면한 번 더 하면 될 뿐이지괴로워할 일이 아닙니다.-법륜스님-

✦ 즐기면서 일하는 방법 ✦01. 무슨 일이든지 자기의 일이라고 생각하라.일이란 어떤 조직의 일도 아니고 상관의 일은 더더욱 아니다. 어디까지나 자기자신의 일이라고 생각할 때 열의도 생기고 능률도 오른다.02. 일 자체를 자기의 공부라고 생각하라.외면적으로는 아무리 하찮게 보일지라도 전체적, 유기적으로는 큰 뜻이 있다. 일을 통한 경험은 좋은 공부가 된다.   03. 일을 자기의 취미로 생각하라.일을 즐겁고 재미있는 것으로 생각하여 취미로 만들 수만 있다면 일하는 것이 얼마나 행복할까? 자기가 계획하고 행하여 결과가 좋으면 얼마나 기쁠 것인가.04. 일에는 졸업장이 없다고 생각하라.학력만을 믿고 자만하는 사람은 불평불만이 많다. 실망이나 불평은 버리고 학교는 학교, 일은 일 이라고 생각하라05. 사람에 ..

✦ 물음표와 느낌표 ✦ 약속 시간에 늦은 친구에게“오늘은 늦으면 어떡해?” 라고 말하려다“오느라고 힘들었겠다!” 라고 말해 봅니다.  실수를 자주 하는 후배에게“또 실수한 거야?” 라고 말하려다“그럴 수도 있지!” 라고 말해 봅니다.  급한 때에 연락이 안 된 동생에게“왜 그렇게 전화를 안 받니?” 라고 말하려다“큰 일이 생긴 게 아니어서 다행이야!” 라고 말해 봅니다.  물음표를 느낌표로 바꿨더니부정이 물러나고 긍정이 찾아옵니다.  우리는 모두 빚진 사람들입니다.다만,너무도 무심해서 자주 잊고 지낼 뿐 입니다.  스스로 빚진 사람이라고 여기며 살면,더 겸손히 고개 숙일 수 있습니다.  언젠가 꼭 갚겠노 라고 생각하면그 삶이 더욱 빛이 납니다.  -월간, 좋은 생각 중-

😄 웃어보아요!! 오늘의 유머노인정에서 귀가 어두운 할머니와 할아버지가나누는 대화세 분 다 가는 귀가 먹어서 남의 말을 잘못알아 듣는다할머니1ㅡ 아들이 차 산걸 자랑하신다아이구! 우리 아들이 최고급 ''벤쯔 쎄단'' 을 샀는디얼마나 좋은지 몰라!할머니2ㅡ 어휴~ 저 할망구는 별것도 아닌 걸루맨날 자랑질이여~~인자는 허다허다 안 되니깐 배추 세단 산것 가지구자랑질을 하구 자빠졌네!할머니1ㅡ 암~~만 좋은건 자랑을 해야지!그 벤쯔가 얼마나 비싼 줄 알어~~??할머니2ㅡ 아이고~~ 그까짓 배추가 좋아 봤자그게 배추지 뭐 배추에 금테라도 둘렀남~~??요렇게 티격태격 하고 있는데 바로 그때 옆에서묵묵히 장기 두시던 노인정의 최고 어르신인왕할아버지가 시끄러웠는지 버럭 소리를지르며 한마디 하신다^^^^^^^아 시끄..

🍂 말하면 안 되는 진실이 있다 🍂 거짓말을 하는 것이 나쁘다는 것은어렸을 때부터 귀 에 못이 박히도록 들어서잘 알고 있는 사실이다. 그리고 진실은당당하게 말해야 한다고 배웠다.​그런데 진실 중에서도말해서는 안 될 것이 있다. 그 하나는사람을 다치게 하는 진실이다.​진실에도 거짓말과 같이사람을 괴롭히는 것이 있다는 것을 알아야 한다. 얼굴이 못생긴 여자에게당신은 못생겼군요'하고 말해서는 안 되며,​종기를 앓고 있는 사람 앞에서부스럼 이야기를 해서는 안 된다. 또 하나 이야기하면 안 되는 진실은 (비밀)이다.자신의 비밀이나 남의 비밀을 말해서는 안 된다. 진실도 거짓말과 같이 위험한 것이다.진실도 면도칼처럼 조심스럽게 다루어야 한다. -탈무드-

나이가 들수록 드는 생각..돈도 좋고 명예도 좋지만맘 편한게 가장 좋습니다.지금 나를 둘러싼 문제는시간이 해결해줄 것이니..오늘 하루는 맘 편히여유를 가져보면 어떨까요? 🌹 나이가 드니 참 많이 바뀐다 🌹 세월가고 나이드니참 많이 바뀐다.  욕심은 줄어 들고생각은 깊어진다.  화려한 생활보다소박한 삶이 좋고,  좋은 옷보다편안한 옷이 좋으며,  짙은 향기보다은은한 향기가좋다  복잡한 것보다단순한 것이좋아진다.  잘생긴 사람보다편안한 사람이좋고  멋진구두보다 편한구두가 좋으며,  거친 파도보다 잔잔한물결이 좋다.  외국산 양주보다 국산막걸리가 좋아진다.  복잡한 도시보다 한가로운시골이 좋고,  달리는 차들보다산과 흐르는 강물이좋으며,  생명없는 벽돌담보다살아있는초목이 좋다.  세월은 쉼없이 흐르며나를 ..

💚 요양병원에 가지 않고 건강하게 사는 법 10가지 💚1. 일을 그만두지 마라불가피하게 현업에서 은퇴하더라도꾸준히 일을 해야 한다.직장에서 정년퇴임한 뒤에도 작은 농장에서 일하거나 채소나 과일을 경작하는 것도 하나의 방법이다.농사일이 적성에 맞지 않는가?그렇다면 방법이 있다.박물관이나 초등학교 같은 곳에서 자원봉사를 해보라.2. 매일 치간칫솔 사용을 습관화하라잇몸병을 일으키는 구강내 박테리아의 감소를 돕는다.이들 박테리아는 심장병의 원인이 될 수 있기 때문에치간칫솔을 사용해 청결하게 하는 것이 요구르트나 등산보다도 더 중요하다.3. 운동은 필수다운동은 차량의 윤활유 같은 것이다.장수에 있어 운동은 마찬가지다.운동은 신체의 활력뿐 아니라,정신적 안정 등에도 큰 도움을 준다.4. 섬유질이 풍부한 음식으로..

♧ 크게 한 번 웃어봅시다 ♧🤣 치매 할머니와 치매 기사 🤣말없이 택시 뒷자석에 앉아 있던 할머니가무엇인가 생각난듯 소리를 친다."기사양반~ 내가 어디로 가자고 했지??"택시 기사가 화들짝 놀라며~"옴마야 깜짝이야! 할머니 언제 탔어요??"😅 치매 부부 😅 어떤 치매 걸린 노부부가 살고 있었다.어느날 밤에~~~모처럼 욕정을 느낀 할아버지가 할머니 배위로올라가서는 그 이유를 까마득히 잃어 버렸다.그리곤 할머니께 물었다."할멈~ 내가 왜 여기 있지???"할머니가 빤히 쳐다보더니 하는 말.......아니! 댁은 누규슈~~~????ㅎㅎㅎㅎㅎ😄 갱상도 사돈.. 😄서울 할머니가 경상도 시골로 이사를 했는데근처에 사돈의 집이 있었다.그래서 인사차 놀러갔는데시골집이라 아주 좁았다.서울 사돈 : "집이 아담하..