사진가 최윤종의 시각

사람 냄새 나는 사람

🌷 사람 냄새 나는 사람 🌷 ​ 인생은 당신이 행복할 때 좋습니다. ​그러나 더 좋은 것은 당신 때문에 다른 사람이 행복할 때 입니다. ​ "나쁜 사람"이라는 말의 어원은 "나뿐인 사람"이라고 합니다. ​ 요즘 우리 세상은 "나만 좋으면" '우리끼리만 좋으면 그만이다' 라고 생각하고 행동하는 사람들이 많습니다. ​ 불행한 일생입니다. ​그리고 사람은, 사람 냄새 나는 사람이 좋습니다. ​ 잘 생기지 않아도 미소에 여유가 있는 사람. ​너무 이기적인 것보단 양보가 있고, 원리원칙보단 예외가 있는 사람이 좋습니다. ​ 또 정이 많아, 세상에 모든 헤어짐에 아쉬워하는 그런 사람. ​그래선 세상살이 쉽지 않다고 하지만, 언제나 그런 좋은 사람으로 남았으면 좋겠습니다. ​ -보고또봐도좋은글 중-

만 족 이라는것

🍎만 족 이라는것. ​ 만족(滿足)이라는 한자의 뜻을 살펴보면, ​ 만(滿)은 ‘가득하다’, ‘차오르다‘라는 뜻이고, ​족(足)은 그냥 발이라는 뜻인데, ​ 어째서 만족에 굳이, 발 족자를 쓰는지 생각해 본 적은 없었습니다. ​ 그래서 알아봤더니, '발목까지 차올랐을 때 거기서 멈추는 것이, 바로 완벽한 행복‘ 이라는 뜻이라네요. ​만족이라는 한자를 보면서, 행복은 욕심을 최소화할 때, 비로소 얻을 수 있는 것임을 깨닫게 됩니다. ​ 그러고 보니, 발목까지만 따뜻한 물이 차올라도 온몸이 나른해지고, ​ 발만 시원해도, 온몸의 땀 구멍으로 열기가 빠져 나가는 것 같은 경험을 한 일이 떠오릅니다. ​ 지금껏 종종 목까지 차오르고 머리끝까지 채워져야, 행복할 것이라는 욕심에 사로잡혀 있었던 것은 아닌가? 하..

늦기 전에.. 인생을 즐겨라!

🌹 늦기 전에.. 인생을 즐겨라! 🌹 이제는 늦기 전에 인생을 즐겨라. 되게 오래 살 것처럼 행동하면 어리석다. 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳 여행하라. 가난하건 부자건, 권력이 있건 없건 모든 사람은 생로병사의 길을 갈 수밖에 없다. 기회 있을 때마다 옛 동창, 옛 동료, 옛 친구들 만나라. 그 회동의 관심은! 단지 모여서 먹는 데 있는 게 아니라, 인생의 남은 날이 얼마 되지 않다는 데 있다. 돈? 은행에 있는 돈은 내 돈이 아닐 수 있다. 돈은 쓸 때에 비로소 돈이다. 늙어가면서 무엇보다도 중요한 것은 스스로 자신을 잘 대접하는 것이다. 사고 싶은 것 있으면 꼭 사고, 즐길 거리 있으면 즐겨라..

2026년 10월 2일 농장에서

🍀 여의길상(如意吉祥)이란 말을 아십니까? 🍀 ​ 여의(如意)는 일이 생각대로 됨을 의미하고, 길상(吉祥)은 아름답고 착한 징조라는 뜻으로 항상 길하고 상서로운 좋은 일들은 자기의지에 달려있다는 의미랍니다. ​ "좋은 일을 생각하면 좋은 일이 생긴다" ​가질 수 있다고 믿으시면 반드시 그것을 갖게 됩니다. ​ 믿음은 산을 움직이게 하고, 자신에게 무한(無限)한 힘을 공급하여 소망(所望)하는 것을 실현(實現)시켜 줍니다. ​믿음과 신념이 쌓이게 되면 그것은 행동으로 이어지는 하나의 법칙(法則)처럼 됩니다. ​ "자기암시(自己暗示)" ​즉, 종교를 믿는 사람들이 기도, 소망을 간절히 기원하면 반드시 이루어진다고 믿고 있는 것과 같은 이치(理致)라고 하겠습니다. ​ 미국의 철강왕으로 유명한 데일 카네기가 ..

🎁신이 주신 큰 선물🎁 ​ 신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 두 가지는 ​ 눈물과 웃음이라고 합니다 ​ 눈물에는 치유의 힘이 있고 웃음에는 건강이 담겨 있습니다 ​ 기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는 가장 큰 행동이 웃음 입니다 ​당신의 마음 속에는 특별한 스위치가 있습니다 ​ 오직 당신만이 켜고 끌 수 있는 행복 스위치 입니다 ​ 지금 내가 기쁘고 즐겁고 행복하지 않다면 ​나도 모르게 그 스위치를 꺼 놓고 있는건 아닐까요? ​행복은 누리고 불행은 버리는 것입니다 ​소망은 쫒는 것이고 원망은 잊는 것입니다 ​기쁨은 찾는 것이고 슬픔은 견디는 것입니다 ​건강은 지키는 것이고 병마는 벗하는 것입니다 ​사랑은 끓이는 것이고 미움은 삭이는 것입니다 ​ 가족은 살피는 것이고 이웃은 어울리는 것입니다 ​ 자유는 즐..

🥀 어느 요양원 할매의 詩 🥀 ​ 병들고 늙은 부모가 귀찮아 요양 시절에 보내며 부모님의 슬픈 얼굴을 자세히 보는 자식이 과연 몇명이나 될까요. ​ 똑바로 똑바로 쳐다보지도 않는 자식들 면전에서 ​ 애써 슬픔을 보이지 않으려고 굳은 얼굴에 미소 지으며 내 걱정하지 말고 잘 살라는 부모님의 한마디가 ​ 자식들 가슴에 전해 졌을까요. ​​ 스코틀랜드의 어느 작은 노인 요양시설에서 할머니 한분이 생을 마감했습니다. ​ 요양 보호사들이 할머니의 유품을 정리하다가 시(詩) 한편을 발견했습니다. ​ 시(詩)의 내용에 감동받은 요양보호사들은 복사하여 돌려보았고 ​ 그 중 한 사람이 북 아일랜드 정신건강학회 뉴스지의 크리스마스편에 실리게 했습니다. ​ 곧바로 동영상으로 편집되었고 인터넷을 타고 순식간에 전 세계로 ..

🥛따뜻한 물 한잔의 놀라운 효능 12가지✨ ​ 1. 배변 따뜻한 물을 마시면 변비를 예방 할 수 있고 장운동이 원활해져서 배변시 통증도 사라진다. ​ 또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서, 장 내벽에 자극을 주지 않고 매끄럽게 이동시켜 준다. ​ 2. 소화 식사 중에 혹은 식후에 찬물을 마시면 먹은 음식의 지방을 경화시킨다는 연구 발표가 있다. ​ 음식을 섭취할 때 찬물을 마시면 장 내벽에 침윤 현상이 생겨서 장기적으로는 장암을 유발할 수 있다. ​ 찬물을 뜨거운 물로 대체하면, 그런 문제는 해결된다. 게다가, 따뜻한 물이 소화에 도움이 된다. ​ ​ 3. 체중감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는 온수를 마셔야 한다. ​ 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어..

2026년 9월22일 축동농장에서

🤣추석 유머 한마당 1탄😄 명절 때 속 터지는 일 11가지 ​ 올해도 어김없이 대명절 추석이 찾아왔습니다! 가족님들 모두가 명절 스트레스를 확 날려 보내시고 풍요롭고 행복한 추석 연휴를 보내시길 기원합니다🙏 ​ ㅡㅡㅡ* 명절 때 속 터지는 일 11가지 *ㅡㅡㅡ ​ 1. 가깝게 살면서 늦게 오는 동서 2. 형편 어렵다고 빈 손으로 와서 갈 때 이것 저것 다 싸가는 동서 3. 한시라도 빨리가서 쉬고 싶은데 눈치없이 고스톱을 계속 치는 남편 4. 술 취했으면서도 안취했다고 우기며 가는 손님 붙잡는 남편 5. 시댁은 바로 갔다 오면서 친정에 일찍와서 참견하는 시누이 6. 잘 놀다가 부침개할 때 와서 식용유 쏟는 조카 7. 기름 냄새 맡으며 간신히 부쳐놓은 부침개를 날름 집어먹는 남편 8. 며느리 친정 안보..

💖 좋은 인연 아름다운 삶 ​​ 마음이 통하여 기쁨과 행복이 넘쳐나는 참 좋은 삶의 인연이고 싶습니다. ​ 우리 함께하는 참 좋은 인연으로 ​​ 영롱한 아침 이슬처럼 맑고 밝은 마음으로 ​ 서로를 위로하고 배려하는 푸른 삶의 향내음이 가득한 ​​ 참 아름다운 삶의 인연이고 싶습니다. ​ 늘 함께 할수 없지만 마음깊이 흐르는 정으로 ​​ 말을 하지 않아도 느낌 만으로 삶의 기쁨과 아픔을 나누며 ​​ 웃음과 눈물을 함께하는 참 따뜻한 삶의 인연이고 싶습니다. ​ 우리 서로에게 함께하는 마음으로 ​​ 마음에 남겨지는 깊은 정으로 ​ 늘 맑은 호수같이 푸른 삶의 참 좋은 인연으로 ​ ​ 오래 기억되는 우리이고 싶습니다. ​ ​ 글. 하루좋은글 ​

🌷 지금 이 순간 중요한 것 🌷 ​ 아무리 아름다운 꽃도 시선을 주지 않으면 더 이상 꽃이 아니다 ​ 아무리 아름다운 노래도 아무런 느낌을 주지 못한다면 이미 노래가 아니다 ​ 계절마다 바뀌는 자연이 기가 막힌 신의 선물이라 해도 마음이 움직이지 않으면 선물이 아니다 ​아무리 소중한 사람이라도 그 시선이 다른 곳을 항해 있으면 사랑을 줄 수 없다 ​ 지금 이 순간 무엇을 보고 있는지 뭐가 그렇게 중요하기에 그 시선을 옮기지 못하고 있는 건지 ​ 뒤를 돌아보면 거기 삶의 선물이 있을지도 모르는데 돌아보면 거기 생의 꽃다발이 놓여 있을지도 모르는데ㆍㆍㆍ. ​-나 열심히 살고 있는데 왜 자꾸 눈물이 나는거니(김옥림) 中-

🌹삶이 힘들어도~ 아름다운 인생~ ​자신의 삶에만 너무 집착하지 맙시다. 삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에 자신을 잃어가고 있습니다. ​자신을 믿읍시다, 자신감이 힘입니다. 자신은 이 세상에 하나뿐인 존재 입니다. 자기만이 할수 있는 일이 있습니다. 긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 인생을 자신의 것으로 만들고 사랑을 자신의 것으로 만듭시다. 참다운 나로 살아갑시다. 나만이 할 수 있는 일을 찾아 열심히 노력 합시다. 체면을 벗어 던지고 눈치를 보지 말고 내 길을 가면 되는 것입니다. 인간적인 자신의 삶을 영위 합시다. ​ 삶을 배우기 위해 슬픔이 필요할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 고통이 필요할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 좌절이 필요할 수도 ..

✦ 벗에게 ✦ ​마주 앉아 말없이 흐르는 시간이 결코 아깝지 않은 친구이고 싶다 아이스크림을 먹고 싶다고 했을 때 유치해 하지 않을 친구이고 싶다 ​ 울고 싶다고 했을 때 충분히 거두어 줄 수 있고 네가 기뻐할 때 진심으로 기뻐해 줄 수 있는 친구이고 싶다 ​ 비록 외모가 초라해도 눈부신 내면을 아껴줄 수 있는 친구이고 싶다 ​ 별이 쏟아지는 밤거리를 걸어도 싫증내지 않을 너의 친구이고 싶다 ​ 안녕 이란 말 한마디가 너와 나에게는 섭섭하지 않을 그런 친구이고 싶다. ​ 사랑한다 는 그 한 마디가 눈물겹도록 소중한 친구이고 싶다. - 이해인 - ​

💐마음이 평안 하려면 / 이해인 ​아주 사소한 일이지만 남을 배려하지 않고 먼저 자기 실속만 차리려는 경향에 빠져드는 자신을 볼 때 얼른 "넓게 더 아름답게!" 하고 속으로 외칩니다 ​늘 함께 지내는 이의 행동이 못마땅하고 그를 향한 이해의 폭이 자꾸만 좁아지려 할 때, "넓게 더 아름답게!" 하고 마음을 다독입니다 ​세계에서 일어나는 큰 일들에 무관심하고 냉담한 반응을 보이며 오로지 자신의 일에만 골몰해 있을 때, "넓게 더 아름답게!" 를 조용히 외칩니다 ​남의 호의를 무시하고 의심하는 옹졸한 자신의 모습을 발견할 때, "넓게 더 아름답게!" 를 외웁니다 ​​ 다른 종교, 다른 문화권의 사람들을 만나 자칫하면 빠지기 쉬운 편견과 선입견을 극복하기 위해서도 "넓게 더 아름답게!" 를 반복합니다 ​ ..

✦ 인생에서 가장 중요한 결정 ✦ 새벽은 새벽에 눈뜬 자만이 볼 수 있다는 말이 있습니다. ​ 새벽이 오리라는 것은 알아도 눈을 뜨지 않으면 여전히 깊은 밤중일 뿐입니다. ​ 가고 오는 것의 이치를 알아도 작은 것에 연연해 하는 마음을 버리지 못하면 여전히 미망 속을 헤맬 수밖에 없습니다. ​ 젊은 사람들은 자신의 몸을 아낌없이 활용할 준비를 해야 됩니다. ​ 우리는 '끝없는 사랑과 창조' 라는 우주의 섭리에 의해 이 세상에 태어났습니다. ​ 그 탄생을 위해 공기, 풀, 나무, 햇빛, 바람 등 수많은 생명이 동참했습니다. 또 앞으로도 수많은 생명이 우리의 성장을 위해 동참할 것입니다. ​ 우리 또한 그렇게 사랑하고 창조하다 가야 합니다. ​ 인생을 살면서 자기의 모든 것을 헌신할 만한 삶의 목적이나 ..

2026년 9월6일 유동고개

✦ 서로가 다르다는 것을 인정할 때 ✦자신의 생각이나 신념을 밝히는 일은다른 사람들과 함께 살아가기 위해서꼭 필요한 일입니다.그러나내 신념을 다른 사람들에게강요하는 것은 옳지 않습니다. 만약 가까이 지내던 사람들과의 관계가소원해졌다면 자신도 모르게 상대에게뭔가를 강요하는 버릇이 있지 않은지생각해봐야 합니다.남의 의견을 받아들이지 않고자기주장이 지나치게 강한 사람을옆에 두려고 하지 않는 것은,자신의 신념과 생각이그 사람으로부터 비평받고함부로 평가되는 데서 오는불쾌감 때문입니다.내 생각만이 최고이고진리라는 독선과 아집은서로를 피곤하게 할 뿐입니다.똑같은 문제를 보더라도판단은 각자 다를 수 있습니다.다르다는 것은틀린 것이 아닙니다. 나와 다른 생각에 대한 이해와 포용,그리고 존중하는 마음은의사소통을 위한..

✦ 마그네슘 효능, 왜 많이 찾을까요? ✦눈 밑이 파르르 떨리거나 자다가 종아리에 쥐가 나면 “마그네슘이 부족한가?”라는 생각부터 들곤 합니다. 다만 눈 떨림 하나만으로 마그네슘 부족을 단정하기는 어렵습니다. 수면 부족이나 과도한 카페인 섭취, 눈의 피로 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 에너지 이용과 신경·근육 기능 유지에 필요한 필수 무기질입니다. 여러 효소 반응에 관여하기 때문에 평소 식사를 통해 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. ► 마그네슘은 어떤 영양소일까요?-주요 역할: 에너지 이용, 신경과 근육 기능 유지-많이 든 음식: 견과류, 씨앗류, 녹색 잎채소, 통곡물-부족 위험이 높아질 수 있는 경우: 일부 위장관 질환, 과도한 음주, 특정 약물 복용-과다 섭취 시 주의점:..

💌 내삶을 아름답게 하는 긍정의 좋은글 💌살다보면 이런 일도 있고 저런 일도 있다.한 가지 일로 너무 상심하지 마라 인생, 많은 수 있는 것 같으나 딱, 두 수밖에 없다. 이런 수 하나 저런 수 하나 그 뿐이다. -머물지 마라 그 아픈 상처에 中-