사진가 최윤종의 시각

우리는 가끔 상대를 다독이거나 위로할 때 포옹을 하곤 한다 감정을 안정시키고 관계를 개선하는데 긍정적인 효과를 주는 스킨십 그중에서도 가장 친근하고 편하기 때문에 많이 사용되는 포옹 그 포옹에는 어떤 효과가 있을까? 첫째 부정적인 감정 완화시켜준다 포옹은 옥시토신과 엔도르핀의 분비를 증가시키며 이는 불안과 우울을 감소시키는 역할을 한다 두 번째 자존감 향상시켜준다 긍정적인 에너지를 주어 자존감을 높여 준다 세 번째 혈압 조절에 긍정적으로 작용한다 포옹을 통해 심리적 안정감을 느끼면 혈압과 심장박동이 낮춰지고 안정화 될 수 있다 가족 치료사인 버지니아 사티어는 살아남기 위해서 하루에 네 번의 포옹이 살아가기 위해서 하루에 여덟 번의 포옹이 그리고 성장을 위해서 열두 번의 포옹이 필요하다고 말했다 - 행복한..

요즘도 간혹 신혼부부에게 우리 가정의 문화를 알려준다고 몇 년간 함께 살다가 분가하라는 시부모들이 있어요 이것은 잘못된 거예요 현실적인 이유 때문이라면 시부모와 함께 살 수는 있어요 아이 양육이나, 경제적인 이유, 질병 등 어쩔 수 없는 경우로는 살 수 있는데 단지 가족으로 같이 살아야 한다는 이유라면 네가 몇 년을 함께 살고 나가야 진짜 가족이 된다? 이건 성립이 안 돼요 애초에 한 가족을 만들 이유가 없어요 다른 가족이에요 원 가족이 있고 새로운 가족이 탄생한 거고 원 가족과 새로운 가족이 유기적으로 좋은 관계를 유지하는 거예요 그런데 결혼을 했으니 우리 가족의 소속이고 결혼을 했으니까 너는 내 것이고 이렇게 보면 갈등이 생기죠 - 나는 왜 가족이 힘들까? / 최명한·차현희 - perfectaudio..

웃음소리라고는 TV소리가 전부였던 집 가족끼리 대화가 오가지 않던 집 안타깝지만 우리 집 모습이었다 그런데 우리 집이 변했다 코로나19 때문에 대화 소리가 들리는 집이 되었다 과거 이야기부터 코로나 이후에 대한 이야기 그리고 함께 드라마를 보며 나누는 이야기 등 평범한 대화들이 오가는 집이 되었다 서툰 솜씨로 깎은 사과를 내밀며 수줍게 웃는 아빠 예능 프로그램의 트로트를 따라 부르며 즐거워하는 엄마 누구보다 잘 알아야 할 가족들을 너무 몰랐다는 사실에 반성하며 나는 깨달았다 가족들과 대화를 나누는 것이 그리 어렵지 않다는 것을... - 가족 소재 공모전 예방상 / 김연주 - Serge Quarter - Sunrise Piano

배우 한고은에게 사는 것은 죽는 것보다 어려운 일이었다 '하루만 더 살면 내일은 다를지 몰라' 수없이 스스로를 다독이며 힘겨운 하루하루를 살아가던 그녀였다 하지만 지금 그녀는 "죽는 것이 가장 무섭다"고 말한다 이유는 남편 때문 연애 101일 만인 2015년 8월에 결혼한 그녀는자상하고 배려 넘치는 남편과 극진한 며느리 사랑을 보여주는 시부모님 덕분에 더없이 행복한 삶을 살아가고 있다 어린 시절 그녀는 가난으로 컵라면을 불려먹어야 했고 가족을 위해 가장의 짐을 져야 했지만 이제 그녀 곁에는 든든한 지원군이 되어 주는 남편과 가족들이 있다 너무 행복해서 누가 그 행복을 빼앗아 갈까 봐 걱정된다는 배우 한고은 그녀의 삶이 언제나 행복이길!!! - 행복한가 / 안채연 정리 - perfectaudiostudio..

youtu.be/pcZmh2esSX4 더 주고 싶어

youtu.be/mtvHXWM0sk0 시간은 어떤 의미인가요?

https://youtu.be/nf-y54bGXWU 욕실 슬리프 묵은 때 벗기기

온라인 학습으로 인해 집에 있는 자녀들을 돌보느라 조부모님들과 부모님들의 관절이 많이 힘들고 지쳤을 이때에 행복지기가 준비한 효과 100%로 파스 붙이는 법으로 파스의 효과를 높여보자 관절이 아플 때마다 붙이는 파스 어떻게 하면 빠른 효과를 볼 수 있을까? 첫 번째 손목이 시큰할 때 손목 안쪽에 파스를 붙여야 한다 두 번째 어깨가 아플 때 양쪽 어깨 중앙에 붙여야 한다 세 번째 무릎이 쑤실 때 무릎 뒤 오금에 붙여야 한다 네 번째 발목이 아플 때 복사뼈 위, 아래로 붙여야 한다 다섯 번째 허리가 아플 때 척추 좌, 우에 세로로 붙여야 한다 - 행복한가 / 가족생활백과 이나연 - Roeland Ruijsch - Because of Bossa

youtu.be/HGPRUB_blo4 아내를 위해 생애 첫 요리도전!!

아빠 - 1, 3, 10, 11, 15 엄마 - 5, 7, 9, 12, 13 유민 - 2, 4, 6, 8, 14 덕환 - 2, 5, 7, 10, 15 진성 - 1, 3, 8, 10, 12 상금 - 5,000원 무슨 번호인지 궁금하시죠? 우리 집 ‘알 로또’입니다 "아빠, 우리도 병아리 부화시켜요!" 마침 코로나 때문에 집에 계시던 아빠가 재밌겠다 하시면서 바로 오골계 알과 청계 알을 주문하고 상자로 '육추기'를 만들었어요 "15개의 알 중 몇 개나 부화할까? 50%는 성공하지 않을까?" 설레는 마음을 안고 가족 모두 부화할 것 같은 번호를 적고 상금 5,000원을 걸었어요 마침 집에 놀러 온 친구도 번호를 적었고요 "나중에 니가 적은 번호에서 부화하면 다 분양받아라" 엄마는 벌써 처분할 생각을 하시지만,..

그는 자타 공인 모두가 인정하는 아내 사랑꾼이자 애처가다 시장에 갈 때도, 은행에 갈 때도 그리고 미용실에 갈 때도, 그는 늘 아내와 동행한다 모르는 사람들은 그런 그의 모습을 의아하게 생각하겠지만 그에게는 특별한 이유가 있다 유혹이 많은 연예계 생활 속에서 그것은 자신을 지키고 또 가정을 지키는 그만의 방법이었던 것 5남매의 맏이로 태어나 대가족의 어려움을 잘 알고 있었기에 젊은 시절 결혼을 포기했었다는 그는 운명처럼 만난 아내와 지금까지도 신혼 같은 삶을 살고 있다 특히 그는 고부갈등 한번 없이 화목한 가정생활을 유지하도록 노력해 준 아내에 대한 고마움을 평생 갚기로 했다며 오늘도 아내 사랑꾼의 모습을 보여 주고 있다 그래서 오늘도 그의 아내 사랑은 ING!!! - 행복한가 / 박지은 - dragan..

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'이것'으로 몸을 씻으면 미인이 된다? 시 공유하기 글자 크기 '가족에 대한 그리움'이라는 꽃말을 가지고 있는 이 꽃은 원산지가 우리나라로 알려졌으며 5월에 피는 대표적인 꽃 중의 하나이다 꽃의 담긴 이야기는 고려 시대에 고운 외모를 가진 한 소녀가 원나라 공녀로 끌려가 긴 세월을..

최근 금값 최고시세! 일상 공유하기 글자 크기 사람이 살면서 이런 위트가 있는 시간을 일부러라도 만들자 쓴 커피 같은 삶도 달고나 커피 같은 삶이 되려니... - 소 천 - perfectaudiostudio - Warm Heart

25년 만의 휴가 가족 공유하기 글자 크기 아버지는 25년째 초등학교 야구부 감독으로 일하고 있다 바쁜 시합 일정 때문에 그동안 긴 휴가를 가신 적도 없었다 그런데 코로나로 학교가 문을 닫게 되면서 야구부도 기약 없는 휴식에 들어갔다 아버지는 갑작스러운 휴가에 얼떨떨하신 듯했다..

소프라노 신영옥의 행복 감동 공유하기 글자 크기 데뷔 30주년을 맞이한 세계적인 소프라노 가수 신영옥 그녀는 풍금을 치시던 어머니가 노래를 부르면 초콜릿을 주겠다는 말에 노래를 시작했다고 한다 오직 딸의 성공만을 염원했던 어머니는 암으로 임종을 맞이한 그 순간까지도 딸에게..

부부의 마음 시 공유하기 글자 크기 매일 새롭고 매일 낮선 사람

손등을 세번 두드리면 감동 공유하기 글자 크기 딱 한번만 더 듣고 싶었습니다

맛없는 귤을 달달하게 정보 공유하기 글자 크기 당도 확↗ 올리는 방법