☀️ 뼈 도둑 골다공증, 가을햇살을 흠뻑 드세요 건강한 뼈는 골밀도가 높아야 좋습니다골밀도가 낮아지면 가벼운 외부충격에도뼈가 쉽게 손상이 되니까요 예를 들어,젊은이들은 어지간히 넘어져도가벼운 염좌상으로 끝나지만나이든 연령층에서는 약간 접질렸다 싶었는데뼈가 부러지는 경우를 자주 봅니다그래서 넘어져 오신 노인들에게는되도록 엑스레이 찍어볼 것을 권유하는데요 노인층에서는뼈에 숭숭 구멍 뚫리는 골다공증이 많아서살짝 손을 짚거나 삐끗했는데도단순골절이 오고 운 없으면 복합골절까지 옵니다 이뿐 아니라연세가 많은 노인층에서는골다공증으로 생명이 위험해지는 경우도 많습니다 그깟 골다공증 때문에 설마 죽기야 할까?이렇게 생각할 수 있겠지만 실제로 그렇습니다골다공증으로 고관절이나 척추가 부러지면사망률이 무척 높아진다는 것을 아..
