👌 의사들의 최고의 술안주 7가지 강재헌(서울백병원 비만센터) 김정인(인제대 식품생명과학부)이장훈(경희의료원 한방내과) 한영실(숙명여대 식품영양학과)교수가최고의 술 안주7을 추천한다.▲ 손상된 간세포 재생 돕는 수육단백질은 술로 손상된 간세포의 재생을 돕는다.그러나 소나 돼지고기 같은 육류에는 양질의 단백질이 풍부하지만포화지방이 많은 것이 흠 수육으로 먹으면 이런 문제점을 해결할 수 있다.껍질을 제거한 닭고기도 좋다.햄 소시지 베이컨 같은 가공육은 포화지방이 더 많으므로 좋지 않다.▲ 뇌 세포 영양 공급하는 버섯버섯에는 라이신과 트립토판 같은 필수 아미노산이 풍부해술로 인해 손상된 뇌 세포에 영양을 공급한다.또 간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고알코올 대사를 돕는 비타민B2와 비타민C가 많다..