행복한가

밤푸하세요

yun jong 2020. 4. 10. 06:07

 

 

 

 

 

밤푸하세요

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대부분 사람들은 아침에 샴푸를 하지만
다수의 두피관리 전문가들은 밤 샴푸가
탈모를 예방하고 두피의 재생활동을
돕는다고 말한다

우리 몸의 재생활동이 가장 활발한
시간은 밤 10시부터 새벽 2시 사이로
두피 역시 동일한 시간에 모낭 세포가
가장 활발하게 활동하게 된다

그렇다면 두피전문가들이 말하는
최상의 밤푸(저녁 샴푸)는 어떤 것일까?

잠자리에 들기 최소 1시간 전
충분히 거품을 낸 샴푸를 머리에 바르고
손가락을 펼쳐 이마부터 정수리 방향으로
뒷목부터 정수리 방향으로 지압하며
문지르고 2분 후 꼼꼼하게
씻어 내는 것이다

마지막으로 드라이를 이용하여 물기를
제거할 때 주의할 점은 두피가 촉촉하면
세균 번식이 될 수 있으므로 두피에
물기가 남지 않도록 꼼꼼하게
물기를 제거해야 한다

- 행복한가 / 가족생활백과 이나연 -


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